Ganzheitliche Förderung der Lebensqualität durch den Einklang von Körper, Geist & Seele.

Im Fokus steht die Entwicklung eines bewussten und achtsamen Mindsets sowie die mentale, körperliche und energetische Ausgewogenheit. Ich freue mich auf dich!

Mein Angebot

• Resilienz-Aufbau zur Entwicklung deiner psychischen und physischen Widerstandsfähigkeit & Regenerationskompetenz
• Training deiner Achtsamkeit, Entspannungsfähigkeit und mentalen Stärke
• Inputs aus der Positiv Psychologie
• Energiearbeit zur Harmonisierung von Körperenergien durch Kinesiologie nach Touch For Health

• Einzelsetting
• Kleingruppen im Rahmen der Listen & Relax Abende

                               

Positive Effekte von Resilienz-Förderung & Energiearbeit

• ganzheitliches Wohlbefinden durch den Einklang von Körper, Geist und Seele
• psychische und physische Widerstandsfähigkeit & Regenerationskompetenz
• Stressprävention & -abbau
• Schutz der inneren Organe & des Herz-Kreislauf-Systems
• Entspannungsfähigkeit
• bewusstes und achtsames Mindset
• mentale Stärke
• Persönlichkeitsentwicklung
• Körpersensibilisierung
• Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz und Selbstwert
• Selbstwirksamkeit
• Lebensenergie, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Flexibilität
• Lebensqualität und das Gefühl im Flow zu sein

Ich freue mich auf dich!