Ein bewusstes, achtsames Mindset als Basis für mentale Gesundheit und für emotionales, psychisches und physisches Wohlbefinden. Im Fokus steht der Aufbau von Achtsamkeit und Resilienz sowie die Fähigkeit, entspannen und regenerieren zu können.
Dies bietet die ideale Grundlage, um Veränderungsprozesse anzustoßen.

Mein Angebot

Mindset-Coaching, Achtsamkeits- und Entspannungstraining sowie Energiearbeit.

• Aufbau und Erhalt der Resilienz
• Förderung mentaler Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen
• Anstoß von Veränderungs- und Entwicklungsprozessen
• Lösung von Blockaden im Energiesystem

• Einzelsetting
• Kleingruppen im Rahmen der Impulsabende
• Workshops und Impulsvorträge auf Anfrage

Ich freue mich auf dich!