Ganzheitliche Gesundheitsförderung durch den Einklang von Körper, Geist & Seele.

Mit Energiearbeit und Resilienz-Coaching begleite ich dich gerne zu mehr Wohlbefinden, Achtsamkeit & Lebensfreude. Ich freue mich auf dich!

Mein Angebot

• Resilienz – Coaching
• Training der Entspannungsfähigkeit, Achtsamkeit und mentalen Stärke
• Inputs aus der Psychologie
• Energiearbeit zur Harmonisierung von Körperenergien und Mobilisierung der Selbstregulation
• Kinesiologie nach Touch For Health

• Einzelsetting
• Kleingruppen im Rahmen der Listen & Relax Abende

Hier findest du drei Beispiele für Anliegen von Klientinnen, die Einblicke in die Schwerpunkte meiner Arbeit geben:

• Innere Ruhe & Balance wiederfinden
• Schluss mit der Vergangenheit
• Ausgleich zum alltäglichen Wahnsinn

Im Fokus steht die ganzheitliche Gesundheitsförderung, das Wohlbefinden und die Selbstwirksamkeit meiner KlientInnen.

Meine Herzens-Mission ist es, dich dabei zu unterstützten Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen und so in deine Kraft zu kommen.

                               

Persönliches Kennenlernen und ein Gefühl für einander zu bekommen ist die Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit. Nach dem Vorgespräch teste ich die Energieversorgung mithilfe kinesiologischer Methoden. Im Anschluss wählen wir gemeinsam den optimalen Weg um wieder in Balance zu kommen und den energetisch ausgeglichenen Zustand aufrechtzuerhalten. Die Grundlage jeder Einheit bildet die Energiearbeit um dein System zu harmonisieren und deine Selbstregulationskräfte zu mobilisieren. Methoden des Entspannungs-, Achtsamkeits- und Mentaltrainings bieten optimale Möglichkeiten um deine ganzheitliche Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern.
Um die Transformation nachhaltig zu stabilisieren und zu verankern, gebe ich meinen KlientInnen auch Übungen und Tools an die Hand, wodurch sie sich ihrer Selbstwirksamkeit und inneren Kraft bewusst werden.

Positive Effekte von Resilienz-Coaching & Energiearbeit

• ganzheitliches Wohlbefinden durch den Einklang von Körper, Geist und Seele
• psychische und physische Widerstandsfähigkeit & Regenerationskompetenz
• Stressprävention & -abbau
• Schutz der inneren Organe & des Herz-Kreislauf-Systems
• Entspannungsfähigkeit
• achtsames Mindset
• mentale Stärke
• Persönlichkeitsentwicklung
• Körpersensibilisierung
• Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz und Selbstwert
• Selbstwirksamkeit
• Lebensenergie, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Flexibilität
• Lebensqualität und das Gefühl im Flow zu sein

Ich freue mich auf dich!