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Förderung der mentalen Gesundheit und Resilienz durch den Aufbau eines bewussten Mindsets.

Im Fokus steht die Entwicklung der Achtsamkeit und der Fähigkeit auf allen Ebenen entspannen und regenerieren zu können.
Für deine persönliche Entwicklung und dein ganzheitliches Wohlbefinden.

Mein Angebot

  • Entwicklung deiner Achtsamkeit und mentalen Stärke für ein bewusstes Mindset als Ausgangspunkt für Veränderungsprozesse aller Art.
  • Förderung deiner Resilienz für deine psychische und physische Widerstandsfähigkeit & Regenerationskompetenz.
  • Aufbau deiner Fähigkeit auf allen Ebenen entspannen zu können für dein ganzheitliches Wohlbefinden.
  • Inputs aus der Positiv-Psychologie für deine Erkenntnisse auf kognitiver Ebene.
  • Energiearbeit zur Lösung von Blockaden und Harmonisierung deiner Körperenergien durch kinesiologische Methoden und andere Tools.

Die Vermittlung von Know-How bildet die Basis und abgestimmte Tools/Übungen stoßen Veränderungsprozesse an.

                               

Ich freue mich auf dich!