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Achtsamkeit & Mindset

Förderung der mentalen Gesundheit und Resilienz durch den Aufbau eines bewussten Mindsets. Im Fokus steht die Entwicklung der Achtsamkeit und der Fähigkeit auf allen Ebenen entspannen und regenerieren zu...

Mein Angebot

  • Entwicklung deiner Achtsamkeit und mentalen Stärke für ein bewusstes Mindset. Dies dient als Basis für deine persönliche Entwicklung und Veränderungsprozesse aller Art.
  • Förderung deiner Resilienz für deine psychische und physische Widerstandsfähigkeit & Regenerationskompetenz.
  • Aufbau deiner Fähigkeit auf allen Ebenen entspannen und regenerieren zu können für dein ganzheitliches Wohlbefinden.
  • Inputs aus der Positiv-Psychologie und dem Mentaltraining für deine Erkenntnisse auf kognitiver Ebene.
  • Energiearbeit zur Lösung von Blockaden und Harmonisierung deiner Körperenergien durch kinesiologische Methoden und andere Tools für deine energetische Ausgewogenheit.