Mein Angebot
- Entwicklung deiner Achtsamkeit und mentalen Stärke, für dein bewusstes Mindset. Dies dient als Basis für deine persönliche Entwicklung und für Veränderungsprozesse aller Art.
- Förderung deiner Resilienz, für deine psychische und physische Widerstandsfähigkeit & Regenerationskompetenz.
- Aufbau deiner Fähigkeit auf allen Ebenen entspannen und regenerieren zu können, für dein ganzheitliches Wohlbefinden.
- Inputs aus der Positiv-Psychologie und dem Mentaltraining, für deine Erkenntnisse auf kognitiver Ebene.
- Energiearbeit zur Lösung von Blockaden und Harmonisierung deiner Körperenergien, für deine energetische Ausgewogenheit.
- 1:1 Einzelsetting
- Listen & Relax Abende – Inspiration & Impulse in Kleingruppen